J.C.A ジェイ・コミュニケーション・アカデミー
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大人のダイエット 
	ただ痩せるだけじゃない!中高年から始める
	美しく健康的なダイエット法 
	アルファダイエット 
	3ヶ月で生まれかわる

最近気になる・・・お腹・お尻・二の腕
若いころは私だってもう少しキレイな体だったはずなのに。
一応努力はしているつもりなんだけど。。。

嫌いだけど
たまにジョギング大好きなお酒を我慢とりあえず、、、
ダイエットサプリ通販でたくさん
ダイエットグッズを購入ご飯の量を減らしている

でも、続かない・・・
痩せない・・・

体力があり、新陳代謝がよかった若いころと
同じダイエットをしても痩せません!!!

痩せる方法を今すぐ知りたい方は・・・

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03-3373-2378

ダイエットコンサルタントがあなたのお悩みを解決いたします!
直接ご相談に乗りますので、気になる方はクリックし、メッセージをお待ちください。

大人のたるみが気になる40代からは・・・
「運動」+「食事」+「メンタル」
【アルファダイエット】
アルファダイエット3つのポイント
~3ヶ月で生まれかわる~

アルファビクス

ゆったりとした「アルファ波音楽」に合わせ、
腹式呼吸と共にゴムバンドを使って運動をします!

若い子がやるような、飛んだり跳ねたり、ハードな辛い運動はしません!

運動が苦手!!体が硬い!!続かない!!忙しい!!

そんな方でも安心なのが「アルファビクス」
使用するゴムバンドが補助の役割を果たすため身体に負荷をかけることなく、体操をすることが可能です。

また、ゴムバンドさえあれば「いつでもどこでも」運動が可能!
仕事や家事の合間に、いつでもできます!

※アルファ波・・・脳が一番リラックスしている状態のときに発する脳波

 

我慢しない食事指導

プロのダイエットコンサルタントが
1人1人に合わせて指導する
オーダーメイドプランの指導法です。

しっかり食事をしなければ、家事をやる元気が出ない!
健康にも悪い!!
食べていいんです!!!!

世界的に有名なアイザック・H・ジョーンズ氏の「超一流の食事術」を基に、オリジナルのカリキュラムで取り組みます。

「あなた専用のカルテ」を作成いたします。
専属のコンサルタントに毎日の食事写メを送ることで24時間しっかりサポート!!
お家に居ながら、プロの指導を受ける事が可能です!

お酒を我慢しなきゃ・・・大好きなお肉食べたい・・・
我慢はしなくてよし!!
これならあなたも続けられるはず!

メンタルセラピー

薬を使わない精神科医 宮島賢也氏のメンタルセラピーを基に
プロのダイエットコンサルタントが1人1人の悩み、
課題にしっかりと寄り添いサポート致します。

心をリラックスさせ、ストレスのない楽しいダイエットにします。

ダイエットが辛い・・・ダイエットなんて辞めたい・・・
そんな思いはもうしません!
身体も心も健康になることで、本来の美しさを最大限に取り戻します!!

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さらに!アルファダイエットが人気のヒミツ

時間がなくてもできる

通わなくて大丈夫

あなただけのカルテを作り、WEB上でも管理しているので
通う時間が無いときには

たったこれだけで、しっかりとした指導を受けることが可能です!
仕事で忙しい方、遠方の方もぜひご利用ください!!

※基本は週2回の来店が理想です

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体験者の声 
~もっと早く出会いたかった~

体験者の声

体験者の声 東京・主婦・46歳

28歳で結婚、出産。4人の子供に恵まれました。
幸せな毎日ではありますが、結婚してからは自分の美容のために時間を使たことがありませんでした。
子育てもひと段落し、自由な時間が増えたので、
友達と温泉に行きました。その温泉で自分の身体と友達の身体の違いに絶望。。。

ダルダルのお腹・お尻・・・・
友達の倍あるといてもいいくらいの差がありました。
食べることは好きですが、食事面には一応気を付けている私にとっては大変ショックな出来事でした。
20年近く主婦をやると、こうなってしまうんですね。。。

でもファダイエットに出逢い、変わりました。
今までろくにダイエットや運動をしたことのない私でも
苦になることなく続けることができ、ファダイエット仲間もでき
気付いたら痩せてました。ダイエットをしている感覚はまるで無し(笑)

「もう若くないし、いいやー」ってあの時諦めなくて良かった。
娘とのショッピングも楽しくて仕方がないです!!!!

体験者の声

体験者の声 東京:主婦:57歳

運動が大嫌い、食べるの大好き!そんな私は、どんなダイエットをしても3日坊主。
通販で買ったダイエットグッツばかりが溜まり、主人もうんざり。。。
そんな私でも続ける事が出来ているのが、アルファダイエットです!

こんな私でもできる運動なんです!
ゴムバンドを使って、ストレッチするだけ!
なんの苦もありません。楽しくできるんです。

インストラクターの方がしっかりサポートしてくれているので
心が折れそうになることもありません。

もう、痩せそうな気がして早く3ヶ月経たないかと楽しみでなりません。
まだ始めたばかりですが、最近主人が「若かくなったね」と言ってくれたので
ますますやる気十分!3か月後に痩せた報告ができるように頑張ります!

体験者の声

体験者の声 東京:OL:41歳

仕事一筋の私は。遅くまで会社に残ることも当たり前。
夜ご飯を食べるはいつも21時過ぎ。お酒も好きな私は、寝る直前まで飲食しています。
若いころはそこまで影響はなかったのですが、ここ最近
お腹が大変なことに・・・

ジムやエステに通う時間もない私にはアルファダイエットがぴったりです!!
ゴムバンドがあればどこでも気軽に運動ができるので
仕事の合間や、寝る前の空いた時間でもできちゃうんです。

仕事でのストレスもメンタルセラピーで解消され
ますます仕事にも力が入ります。
心も体も健康になれるアルファダイエット!もっと早く出会いたかったー

※個人の感想であり、効能・効果を保証するものではありません。

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アルファダイエット考案者紹介

アルファダイエット考案者紹介 
治面地 順子

治面地 順子
Junko Jimenji

昭和23年7月10日 生まれ

代表略歴

  • 筑波大学大学院人間総合科学研究科博士課程
  • スポーツ医学専攻修了 スポーツ医学博士
  • 筑波大学大学院体育研究科(スポーツ科学専攻)卒
  • 日本大学大学院(人間科学部)卒
  • 成城大学・慶応大学卒
  • 元日本航空スチュワーデス
  • 株式会社ジェイ・コミュニケーション・アカデミー 代表取締役
  • アルファフットセラピー代表 *アルファビクス代表
  • 日本育児アドバイザー協会代表
  • 日本ハーブセラピスト協会代表
  • 国際メンタルセラピスト協会代表
  • アイザック・H・ジョーンズ氏のヘルスコンサルタント資格取得

アルファダイエットを
サポートしてくれる先生紹介

高血圧やコレステロールで治療中の方、お医者様から痩せるように言われている方のサポートも行って参ります
アルファダイエット考案者紹介 
治面地 順子

横山晴子先生プロフィール

平成18年 広島大学医学部卒
総合診療医/ヘルスコンサルタント

ERなどの急性期医療から慢性期医療に至るまで、様々な病院で勤務。その中で西洋医学の限界を感じ、現在は、西洋医学とは違うアプローチで”ヘルスコンサルタント”として、病気にならない遺伝子/細胞レベルの体質改善&予防医学を提唱している。

代表略歴

  • 資格 :
    日本内科学会 認定内科医
    日本プライマリケア連合学会 認定医、指導医
    日本医師会 健康スポーツ医
    など
  • テレビなどメディア出演歴 :
    NHK総合『総合診療医ドクターG』
    テレビ朝日 『中居正広のミになる図書館』
    FM FUJI 『音月桂のLet's SMILE』

お問い合わせフォーム

まずは、お気軽にアルファビクスを一度体験してみてください。

以下フォームからのお問い合せは「毎日24時間」受け付けております。
お問い合わせをお送りいただいた後、折り返しご連絡をさせていただきます

※体験希望日時:毎週木・日 13:30~15:00
※受講料:90分通常¥10,000→¥3,000 (税込)

(支払いは当日現金またはクレジットカードでのお支払いとなります。キャンセル料はかかりません。)

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会社情報・地図

株式会社ジェイ・コミュニケーション・アカデミー

住所
東京都新宿区西新宿3-20-2 東京オペラシティー2階

電話
03-3373-2378

メールアドレス
info@alphabics.net

営業時間
10:00~21:00年中無休

アクセス
新宿駅南口徒歩15分
京王新線・都営新宿線初台駅徒歩1分

公式ウェブサイト
http://www.j-c-a.co.jp/